《仁人之所以多寿者》 仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。—— 解读：仁人之所以长寿，是因为他们外无贪欲而内心清净，心境平定和顺而不失中正，取天地间的美好东西来保养身体，所以寿命长久而且身体健康。....【详情】
晨起养生·五古 重视几件事，其它是其次; 第一先扣齿，第二弹中指; 握拳数次后，梳头勿将就; 双手把脸摩，面色有光泽; 手指钻耳洞，耳聪起作用; 整体捋外耳，全身脏器喜; 适度按迎香，鼻炎无须慌; 顺逆转眼球，视力不用愁; 点压太阳穴，昏、痛易道别; 适度掐人中，空窍得以通.......【详情】
《大喜荡心，微抑则定》 大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。—— 解读：大喜使人心神激荡时，略微抑制便可安定;暴怒使人性情烦躁时，稍加忍耐就可平息。指情绪不稳时要自我克制，这样有益于你的健康。....【详情】
《食蟹》 【原文】 世言蟹毒甚，过食风乃乘。 风淫为末疾，能败股与肱。 我读本草书，美恶未有凭。 筋绝不可理，蟹续牢如絙。 骨萎用蟹补，可使无骞崩。 凡风待火出，热甚风乃腾。 中炎若遇蟹，其快如霜泠。 俗传未必妄，但恐殊爱僧。 本草起东汉，要之出贤能。 虽失谅不远，尧跖终殊.......【详情】
【生死 】 河南黄氏经络五行研究院 健康标准----精满、气足、神旺、形正、肤色润泽生死尽在一瞬间，观念认知定位玄。 人生尽在百二福，愚钝无知毁了仙。 仅为一时精神快，那管思考迎病灾。 病灾缠身还不悟，凭着人气耍奇才. 将近棺材才醒悟，留下遗憾走西天.....【详情】
《心有所爱，不用深爱，》 心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。—— 解读：孙思邈认为，修心之法，贵在静怡中和，切忌过度和猛烈。有深爱的事物，切忌过分投入，同样，心有很厌恶的事物，也不要厌恶久恨，这样都是有损心性和心神的。....【详情】
【饱食即卧，乃生百病】 饱食即卧，乃生百病。——《备急千金要方》 解读：吃饱了就睡，食物停留在胃中不能消化，会导致积食，食不消化，损伤脾胃，气血痰食积聚而致百病丛生。....【详情】
【黄氏经络五行】【兴广心态】河南黄氏经络五行研究院健康标准----精满、气足、神旺、形正、肤色润泽名利身外度我心，探秘人体化缘中。学无止境探有果，心神入道自其中。为度仙人为度己，不争不贪悟道中。人生旅程始终点，换位喜悲归道中。....【详情】
【黄氏经络五行调法简介】 【兴广心态】 河南黄氏经络五行研究院 健康标准----精满、气足、神旺、形正、肤色润泽 内经难经易经基，天人合一相应齐。 手通阴阳平衡助，阴阳平衡身体康。 五行生克解除病，除病原理在平衡。 己病身体不要怕，无需针药消除它。 健康百春人追求，相信手法百春游.......【详情】
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