《禽虫十二章》 《禽虫十二章》【原文】燕违戊己鹊避岁,兹事因何羽族知?疑有凤王颁鸟历,一时一日不参差。[不知其然也。燕衔泥常避戊己日,鹊巢口常避太岁,验之皆信。]水中科斗长成蛙,林下桑虫老作蛾。蛙跳蛾舞仰头笑,焉用鲲鹏鳞羽多?[齐物也。]江鱼群从称妻妾,塞雁联行号弟兄。但恐世间真眷.......【详情】
《素志闲而少欲,心安而不惧》 志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。——解读:心志闲适而少有欲望,心里安定没有恐惧,形体疲惫但不倦怠,因此真气调顺,各人随其所欲,都能满足自己的愿望。....【详情】
《人借气以充其身》 人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒。——解读:养生贵在养气,人的七情失常最易引起气的运行失常,尤其是在生气发怒时,最忌讳的就是犯怒,怒气最伤身。....【详情】
《食菝葜苗》 《食菝葜苗》【原文】江乡有奇蔬,本草记菝葜。驱风利顽痹,解疫补体节。春深土膏肥,紫笋迸玉裂。烹之芼姜橘,尽取无可辏应同玉井莲,已过猫头茁。异时中州去,买子携根拨。免令食蔬人,区区美薇蕨....【详情】
《庚子纪事》 《庚子纪事》【原文】南沙顽夫不满千,恃险攫货争鱼盐。椎牛杀狗亦耕种,黄芦白苇波连天。海滨耆豪利兼取,逞技献谋官府前。喜功忧变守臣职,抚召不听心烦煎。兵舟阅送文武吏,炎秋直薄南沙边。诸军相猜不相协,遇贼出斗戈矛捐。披帆击鼓各归县,腾讹道路欢相传。谁为赝书揭都市,台司受诬.......【详情】
【病灾之根】 河南黄氏经络五行研究院健康标准----精满、气足、神旺、形正、肤色润泽世人忙碌欲无穷,身体违愿来服从。工作紧张食无律,牌场恋歌夜无息。山珍海味加美酒,美食完毕加洗浴。只管壮阳少滋阴,乱用补药害身体。夜晚足疗加保健,美女(帅哥)销人魂。名牌香烟口香糖,花钱买病浑不知。 .......【详情】
《老行》 《老行》 清·袁牧 老行千里全凭胆,吟向千峰屡掉头。 总觉名山似名士,不蒙一见不甘休。 旅游可以放松身心,开阔眼界,感悟人生,了解各地的风俗习惯,见识各地的奇人异事等。俗话说“读万卷书不如行万里路”也正是这个意思。 【多喝粥】....【详情】
《早起不在鸡鸣前》 早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。—— 解读:中医认为人们的作息应该符合生理作息规律,清代养生专家曹庭栋认为:“日出而作,日入而息,昼动夜静,乃阴阳一定之理。”他还指出:“早起不在鸡鸣前。盖寅时初到(晨3时)为肺生气之始,正宜酣睡。至卯时(晨5时)入大肠,方可起身”,辰时(.......【详情】
《铭座》 (陆游) 天下本无事,庸人自扰之; 吾身本无患,卫养在得宜; 一毫不加谨,百疾所由兹; 一生快意事,噬脐莫能追; 汝顾不少忍,杀身常在斯; 深居勿妄动,一动当百思。 每食视本草,此意未可嗤; 赋诗置座右,终身作元龟。 陆游的养生方法:一是要注意不要做不利于健康的事;.......【详情】
《吾乡陈万卿儒者能医见宜春赵守盛称其医药之》 【原文】 本草有折衷,儒医功用深。 何须九折臂,费尽一生心。 药物辨真伪,方书通古今。 有时能起虢,一剂直千金。....【详情】