河南黄氏经络五行研究院

　　【肠胃】调法辩证

　　本期介绍肠胃疾病的预防和自我康复调理，下期介绍四肢关节疾病的预防和自我调理，谨请关注。

　　从中医经络学说，肠胃疾病属于足阳明胃经、手阳明大肠经、手太阳小肠经的疾患。足阳明胃经：胃主受纳、腐熟、消化食物，司管理升清降浊。当胃经出现问题时，人们容易发高烧，出汗，前头疼，咽喉痛，牙疼以及下肢风湿关节痛。严重时则出现胃疼胃胀，易食难消，呕吐吞酸，肠鸣腹胀等。当出现以上问题时，通过按压敲打我们的足三里(在小腿前外侧，自外膝眼穴向下，用除拇指外的余四指比四横处取穴)，它号称人体保健第一大穴，平时按揉能预防和减轻很多消化系统的常见病。

　　除此之外，在人体任脉上的，上、中、下腕穴更不能忽视。具体操作对每穴按压五至十分钟。对于解除急性胃痛效果立竿见影，对于呕吐、呃逆、便秘等也有很好的作用，所以我们平时要每天坚持五到十分钟按揉敲打此穴。此外，按压天枢穴(自肚脐向左右两侧用大拇指比二横指处取穴)，它为大肠的募穴，主治便秘大便难等一切大肠疾病，此穴对消化不良，过敏性慢性肠胃炎等有很好的疗效，平时我们应坚持按压以达到预防及自我调理的良好习惯。

　　手阳明大肠经：大肠主导津液的吸收和布散运行，大肠经出问题时会出现因津液失调而致的牙痛、咽喉肿痛、流鼻血，流鼻涕，暗疮及肩痛，上肢疼痛等。严重的话会肠鸣腹痛、便秘，泄泻、头痛等。预防和治疗以上疾患应选商阳(位于手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处)、二间(微握拳，第二掌指关节前桡侧凹陷处)、三间(微握拳，第二掌指关节后，桡侧凹陷处)，此三穴对于咽喉肿痛，肩痛、大便脓血、齿痛口干、手指手背肿痛等有良好的效果，大家平时应坚持按揉此三穴以预防此类症状的出现!另合谷穴(即虎口)具有止痛、预防和治疗感冒等功效!手三里(屈肘，桡侧肘横纹头往前三横指处)对于肩周炎，肌肉萎缩，知觉迟钝具有很好的疗效。曲池(屈肘成45度，肘关节桡侧，肘横纹凹陷处)对于大肠有热、心情烦躁、失眠多梦、便秘等有很大的疗效。

　　手太阳小肠经：小肠的两大功能是受盛化物和泌别清浊。受盛化物是接纳经过胃初步消化的食物，泌别清浊则是将胃消化后的食物区分为精华与糟粕，精华由脾脏转化为气血、废物则传送到大肠。当它出现问题时出现耳聋，目黄，口疮，咽痛，严重的话绕脐而痛，心烦心闷，头顶痛坠，小便赤涩，尿闭、血尿等，小肠气绝则自汗不止。后溪(仰掌握拳，小指指关节后尺侧，赤白肉际凹陷处)是治疗颈椎腰痛的要穴。现在工作的人们经常会出现颈椎疼，根本原因是小肠经的气受阻所致，只要我们在工作之余多多按压后溪穴，每天坚持五到十分钟，颈椎病就不会来到大家身上。