本期介绍十二经络之手太阴肺经经常出现的病症及自我调理方法，下期介绍十二经络之手阳明大肠经的常见病症以及自我调理方法，敬请关注。
十二正经——手太阴肺经，起于中焦，下络大肠，还偱胃口通过膈肌上行，属肺。从肺系横行至胸部外上方（中府穴），出腋下，沿上肢内侧，前缘下行，过肘窝，入寸口，上鱼际，直出拇指桡侧端（少商穴）。
肺主气，司呼吸，其功能为调节呼吸，助心行血，促进水液输布和排泄，外和皮毛，开窍于鼻，与大肠互为表里。肺气活动的特征是宣发和肃降。主要体现在吸入外界的清新空气置入血中，将人体需要的氧气和营养物质输送至体表外合皮毛，皮肤需要肺经经气的宣发作为充养。如果肺经经气过盛，则容易出现皮肤过敏；肺经经气虚弱，皮肤气血循行不足，则皮肤干皱无光泽。肃降，主要是将代谢过剩的废物和多余的水分，分别向肾、膀胱（尿）合大肠（粪便）传导，以便排泄。故此如果肺脏和肺经有新故障，不但呼吸系统将有毛病，还会影响气血的运行无力，汗和二便的排泄异常，甚至水肿，所以我们平时应注意肺和肺经的保护工作，以保障我们身体的健康。
当肺脏有病，则咳喘气逆，肩背部疼痛，出汗，尻、阴、股、膝、髀骨等部皆疼痛，这是肺实的症状；如果肺虚，就出现少气，呼吸困难而难于接续，耳聋，咽干等。当肺经不畅时，人体就会出现以下症状来提示我们要对肺经进行保养了。经络症：怕风，容易出汗，容易伤风感冒、鼻塞、流涕、咽喉痛及沿肺经所过部位的肿痛，麻痹，厥冷等现象。亢进热症症状：体热，汗出，气喘咳嗽，痰涎多，支气管哮喘，血液充于头部，背肩部酸痛紧绷。衰弱寒症症状：恶寒，出冷汗，鼻塞，咽干口淡，咳嗽嘶哑，锁骨，胸部疼痛，四肢末端麻木或发冷，皮肤异常，失眠，面色苍白。
下面介绍一些简单的病症以及自我调理方法。胸闷咳嗽找中府(手虎口张开，四指在腋下，拇指头到达处即是)。中府，意为中气聚集之府。中府为肺的募穴，是肺气聚集的地方，最能反映肺的状况，是诊断和治疗肺病的重要穴位之一。当出现胸闷咳嗽时我们可按压我们的中府穴5到10分钟。
尺泽（肘部微屈，手掌向前上方，触及肘弯里大筋的桡侧，与肘横纹的交点即是）是治疗肺热的要穴。尺泽，意如水之归泽。水能清热泻火，尺泽为肺经五输穴中的合穴，五行属水，为肺经的子穴，所以最能清热泻肺。凡是肺热引起的各种症状，如发热咳嗽、咯血、痰黄气喘等拍打此穴，可以收到清肺泄热、宣肺利咽的功效。
孔最（先取掌后第一腕横纹及肘横纹之间的中点，由中点向上量一横指，摸前臂外侧骨头的内缘即是），意为最能开孔通窍，是肺经的郄穴，用以治疗肺脏比较深重、急骤的顽固性病症如顽固性咳嗽咯血，咽痛失音，肘痛难伸等，当出现此症状时应按压孔最穴5到10分钟，每天坚持看是否病情有变化，应根据自身情况进行及时的治疗。
少商穴（伸出拇指，其内侧沿拇指甲底部与桡侧缘所引垂线之交点处即是）是肺经的井穴，是重要的急救清热穴之一。如果感冒发高烧、急性咽喉炎发作，针刺少商穴出血7滴，会有神奇的效果，但是操作时应注意安全，谨慎操作切勿出错。平时多揉少商，揉到少商穴不痛，对防治慢性咽炎也有很好的疗效。
以上阐述供大家参考借鉴，实际病症还应根据自身情况进行谨慎操作和处理。
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